・「ベースってかっこいいけど難しそう」
・「ギターとの違いがよくわからない」
そんな悩みを抱える初心者さん向けに、エレキベースの魅力と始め方、続けるためのコツを紹介します。僕自身も完全な初心者からスタートしましたが、今ではライブでも弾いています！そんなリアルな経験を元に、これから始めたいあなたに役立つ情報をまとめました。
目次
初心者必見！エレキベースの始め方と上達のコツ
このブログのポイント
エレキベースってどんな楽器？
エレキベースってどんな楽器？
習は何から始める？初心者向けステップ
よくある悩みとその解決法
モチベーション維持のコツ
心臓の鼓動みたいな低音が鳴った瞬間、身体が勝手に動き出す。
ギターじゃない、ドラムでもない、でも確かに音楽の核を握る“ベース”という存在。
今こそ、ベースという武器を手に取る時。この記事では、初心者でも今日から始められる方法と、その奥深い世界を一緒にのぞいていこう。
エレキベースってどんな楽器？
エレキベースは、音楽の中で“土台”を支えるとても重要な楽器です。ギターのように見えるけれど、音の役割はまったく違います。
ドラムと一緒にリズムを作り、バンド全体をグッと引き締める“縁の下の力持ち”がベースなんです。
ベースの役割：リズム隊と低音の支え
バンドにおいて、ベースは「リズム隊」と呼ばれるポジションにいます。リズム隊とは、主にドラムとベースで構成される、音楽のリズムとテンポを支えるコンビです。
ベースは「低音域」を担当しており、音楽全体の“地面”のような存在。
どんなにギターやボーカルが派手に動いても、ベースがしっかりしていないと音がバラバラに聴こえてしまうんです。
例えば、ドラムが刻むビートに合わせてベースが「ドン・ドン・ドン…」とルート音を弾くことで、曲のリズム感と安定感が生まれます
ギターとの違いって？
「ギターと見た目が似てるけど、どう違うの？」とよく聞かれます。
確かに形は似ていますが、以下のような違いがあります：
| 項目 | ギター | ベース |
|---|---|---|
| 弦の数 | 通常6本 | 通常4本（5〜6本のモデルも） |
| 音域 | 中〜高音域 | 低音域 |
| 主な役割 | メロディ・コード・ソロ | リズム・ルート音・土台作り |
| 弾き方 | ピックが多い、コード弾きあり | 指弾きが主流、単音で支える |
ギターは“目立つ”楽器で、ベースは“支える”楽器。
でも、その支えがしっかりしてこそ、他の楽器も自由に動けるという関係性があります。
有名なベーシストたち
初心者でも知っておくとモチベが上がる、有名ベーシストをいくつか紹介します：
- Flea（フリー）｜Red Hot Chili Peppers
→ 激しいスラップ奏法と動き回るパフォーマンスが特徴。ベースが主役になるバンドサウンドを体現。
- Jaco Pastorius（ジャコ・パストリアス）｜Weather Report
→ フレットレスベースの魔術師。ジャズベースの神様。旋律を奏でるようなフレーズで、ベースの常識を変えた存在。
- NIK WEST（ニック・ウェスト）
→ 現代の女性ファンクベーシスト。ビジュアルもプレイも華やかで、YouTubeでも人気。ベース女子の憧れ。
- Tetsuya（L'Arc〜en〜Ciel）
→ 日本の有名ベーシスト。派手な動きと確実なリズム感で、バンドの重厚なサウンドを支えている。
初心者が揃えるべき機材と予算感
エレキベースを始めるにあたって、最低限必要な機材は意外とシンプルです。
ただし「安物買いの銭失い」にならないよう、初心者に優しく、かつ長く使えるアイテムを選ぶのが大切。
ベース本体（初心者向けブランド例）
まずはベース本体。初心者には以下のようなブランドが特におすすめです。
| ブランド | 特徴 |
|---|---|
| YAMAHA（ヤマハ） | 安定感・品質ともに優秀。TRBXシリーズが人気 |
| Ibanez（アイバニーズ） | スリムで軽く、手の小さい人にも◎ |
| Squier（スクワイヤー） | Fenderのサブブランド。Fender系サウンドを安く体感できる |
| Bacchus（バッカス） | 国産ブランドで、エントリーモデルの品質が高い（UNIVERSEシリーズなど） |
▶ 価格帯：新品で2〜3万円台が相場（中古なら1〜2万円でも良品あり）
おすすめ：
- YAMAHA TRBX174（約3万円）
- Ibanez GSR320（約2.5万円）
- Squier Affinity Jazz Bass（約3.5万円）
アンプの選び方（自宅練習向け）
自宅で練習するなら、小型のベース用アンプが必要です。ギター用とベース用は仕様が違うので注意。
初心者におすすめなのは以下のようなモデル：
| ブランド | 特徴 |
|---|---|
| Roland MICRO CUBE BASS RX | 電池駆動可能、エフェクト内蔵、コンパクトで高音質 |
| Fender Rumble 15 | 見た目もおしゃれ、シンプル操作で温かい音質 |
| VOX Pathfinder Bass 10 | 安価で自宅用に十分な出力。初心者定番 |
▶ 価格帯：1〜2万円程度
おすすめ：
- VOX Pathfinder Bass 10（約1.2万円）
- Fender Rumble 15（約1.7万円）
Squier by Fender スクワイヤー エレキベース Squier Sonic™ Precision Bass®
チューナー・シールド・ストラップなどの小物類
演奏には本体だけでなく、周辺機材が必須です。以下のようなものを揃えましょう。
必需品一覧と相場
- チューナー（クリップ式 or ペダル型）：¥1,000〜¥3,000
→ 例：KORG Pitchclip 2（クリップ式） - シールド（ベースとアンプをつなぐケーブル）：¥1,000〜¥2,000
→ 例：CANAREやProvidenceなど信頼性のあるメーカー - ストラップ：¥1,000〜¥2,000
→ 肩に食い込まないタイプがおすすめ - ギグバッグ（ソフトケース）：¥2,000〜¥3,000（ベースに付属していることも）
- ピック or 指弾き用フィンガーレスト（好みに応じて）
▶ 合計で5,000〜8,000円程度
KORGギター/ベース用 クリップチューナー Pitchclip 2
総額でいくらくらい必要か？
以下は、初心者が「とりあえず弾き始められる」状態にするための予算例です：
| 項目 | 価格の目安 |
|---|---|
| ベース本体 | ¥20,000〜¥35,000 |
| アンプ | ¥10,000〜¥18,000 |
| 小物一式 | ¥5,000〜¥8,000 |
| 合計 | ¥35,000〜¥60,000（必要最低限は約3万円台でもOK） |
ポイント：
- 最初は中古も選択肢にするとコスパ◎
- 予算に余裕があるなら「セット販売（スターターキット）」を選ぶと割安（例：本体＋アンプ＋小物で4万円前後）
練習は何から始める？初心者向けステップ
エレキベースを買ったら、まず何から練習すればいいのか迷いますよね。
ここでは「これさえ押さえれば最初の1ヶ月で音が出せる＆楽しめる」基本ステップを紹介します。
順を追って進めれば、誰でも無理なくベースの楽しさを味わえるようになります！
チューニングのやり方
ベースは音程がズレていると、どんなにうまく弾いても「変な音」にしか聞こえません。まずはチューニング（音程を正しく合わせること）から始めましょう。
チューニングの基本：
ベースの弦は上から順に以下の音に合わせます（4弦ベースの場合）：
| 弦 | 音名 | 音の高さ |
|---|---|---|
| 4弦 | E（ミ） | 低い |
| 3弦 | A（ラ） | |
| 2弦 | D（レ） | |
| 1弦 | G（ソ） | 高い |
手順：
- チューナーをベースに接続（クリップ式ならヘッドに装着）
- 1本ずつ弾き、チューナーの針が中央に来るようにペグを回す（右に回すと高く、左で低くなることが多い）
- すべての弦がE-A-D-Gになっているか確認
🎵 ワンポイント：
アプリでもチューニングは可能（例：GuitarTuna）。ただし、騒がしい場所ではクリップ式やケーブル接続タイプが正確。
ピッキング・フィンガリングの基礎練習
ベースの弾き方は「ピック弾き」または「指弾き」の2種類がありますが、初心者には**指弾き（フィンガリング）**がオススメ。音のニュアンスを感じやすく、音作りにも直結します。
フィンガリング練習（右手）：
- 人差し指（i）と中指（m）を交互に使って弦を引く
- 弦の上を「なでる」のではなく、軽く引っ掛けて押し出すようなイメージ
- メトロノームを60〜80BPMに合わせて、1弦→4弦まで順に弾いてみる
フレット練習（左手）：
- 1フレット〜4フレットを順番に1・2・3・4の指で押さえていく
- 開放弦→1F→2F→3F→4Fと、指をバタバタさせずに押さえる
簡単なルート弾きからスタート
コード進行の「ルート音」だけを弾くシンプルな練習がベースの基本。
たとえばC（ド）のコードなら「C音（3弦3フレット）」を弾くだけでもOKです。
代表的なルート練習（4小節進行）：
| C | G | Am | F |弾く音だけにすると：
- C → 3弦3フレット
- G → 4弦3フレット
- Am → 3弦0フレット（開放）
- F → 3弦1フレット
🎵 ワンポイント：
- メトロノームに合わせて、1小節につき4回ずつ弾く「4ビート」が基本
- 「ド・ド・ド・ド」「ソ・ソ・ソ・ソ」…という感じで安定感を意識しよう
弾きたい曲にチャレンジしよう！
基礎が少しできたら、早めに好きな曲にチャレンジするのが超重要！
モチベーションが爆上がりします。
初心者にオススメの練習曲（簡単アレンジ可）：
- 「Smells Like Teen Spirit」/ Nirvana（ルート弾きだけで雰囲気が出る）
- 「前前前世」/ RADWIMPS（8ビートで動きがシンプル）
- 「小さな恋のうた」/ MONGOL800（疾走感のあるベースラインが楽しい）
最初は完コピを目指さなくて大丈夫。
YouTubeや「弾いてみた動画」、TAB譜サイトを見ながら、簡単バージョンで少しずつ進めましょう。
💡 練習のコツ：
- 必ずメトロノームを使う
- 指が疲れても「毎日15分」でOK
- 弾けなくても焦らない！「音を楽しむ」が一番大事
よくある悩みとその解決法
エレキベースを始めたばかりの頃は、いろいろな壁にぶつかるのが普通です。
「指が痛い…」「リズム感ないかも」「覚えられない…」など、誰しもが通る道。
でも、ちょっとした工夫やコツを知っておけば、ほとんどの悩みは乗り越えられます。
指が痛い・押さえられない
これはベース初心者の9割が経験する悩み。特に左手の指先（フレットを押さえる側）が痛くなります。
原因：
- 弦が太くてテンションが強い
- 指の力がまだ足りない
- フレットの押さえ方がうまくない
解決法：
- 押さえる位置は「フレットのすぐ手前」（中央や遠い位置は余計な力が必要）
- 手の角度をチェック：手首が内側に入りすぎてないか確認
- 練習時間を1日15分〜20分程度に小分けして、徐々に皮膚を慣らす
- 指先が硬くなるまで約2週間 → それを超えると一気に楽に！
💡補足：
女性や手の小さい方は、弦の細い「ライトゲージ」やショートスケールベース（弦長が短いモデル）を使うと、指への負担が減ります
PR
この記事は
ライブハウスUntitledなどを運営する
el music entertainment
が作成しています
レンタルスペース、東京都上野駅 １００名規模
DJイベント、オフ会、ファンミーティング
マイク、音響完備のステージ
土日料金 半日¥49800-終日¥99800-
１００名規模で都内最安値でレンタルできる会場
場所:
台東区上野公園、東京芸大近く
イベントスペース Untitled
[リンク: https://www.mobile-untitled.com/]
コードや音の位置が覚えられない
ベースはギターと違って「コードを弾く」というより、「1音ずつのポジション」を覚えていくスタイルです。でも最初は「どこがC？」「Gはどこだっけ？」と混乱しがち。
解決法：
- ルート音だけ覚える（コード全体は不要。Cなら3弦3F、Gなら4弦3F など）
- 1日1つの音だけ覚える→翌日復習＋新しい1つの「1音ずつ法」が効果的
- 市販や無料の「ベース用指板図（フレットマップ）」をスマホ壁紙にして常に見る
🎵 おすすめ練習法：
「この曲のAはどこ？」と実際にTAB譜と照らし合わせて実戦で覚えるのが最短ルート
ズムがずれる・テンポについていけない
「自分の音がバンドと合ってない気がする」「クリックがズレる…」これは誰にでも起きる“リズム問題”。
解決法：
- メトロノームは友達！ → スマホアプリやYouTubeのドラムループも使える
- 最初はテンポ60〜70BPMで、「1音を1拍」で合わせてみる
- 自分の演奏をスマホで録音して、客観的に聴くとクセやズレに気づける
💡リズム感は、「身体で感じる」ことが大事
足踏みしながら、口で「1、2、3、4」とカウントしつつ練習すると、自然と身につきます
自宅で音が出せないときの練習法
「アパートで音出せない」「深夜しか練習できない」──この問題、ベース練習者にはつきものです。
解決法：
- ヘッドフォンアンプ（例：VOX AmPlug Bass）
→ ベースに直接つけて、イヤホンで音が聴ける超便利アイテム。¥4,000〜¥6,000ほど。 - オーディオインターフェイス＋DAWソフト
→ パソコンやスマホに接続し、ヘッドホンで高音質練習ができる。録音も◎ - ミュートパッド or 消音スポンジをブリッジ部分に挟む
→ サステイン（音の伸び）を減らして近所迷惑を防げる
🎵 ボーナスTip：
「空ピッキング（弦に触れずにリズムだけ弾く）」や「左手だけの運指練習」も、深夜練習に最適！
VOX amPlug2 Bass + amPlug2 Cabinet セット
一人で練習してて飽きてきたときの対策
黙々と一人で練習していると、モチベーションが下がってしまうこともあります。
解決法：
- YouTubeで「弾いてみた動画」を投稿してみる
→ 完成度は関係なし！「上げること」が練習の目標になり、やる気が上がる - SNSで他のベーシストと繋がる（#ベース初心者 など）
→ モチベ仲間ができると練習が楽しくなる - 音源に合わせて“セッション気分”で弾く
→ スマホで好きな曲を流して、それに乗せてベースを重ねるだけで楽しい！ - 音楽サークルやスタジオ練習会に参加
→ 上手くなくても大丈夫。人と合わせる楽しさが新しい世界を開いてくれる
モチベーション維持のコツ
ベースは地道な練習が多い楽器。
かっこいいプレイに憧れて始めたけど、「地味で飽きてきた…」「上達してるかわからない」と感じることもあるでしょう。
でも、大丈夫。
ちょっとした工夫で、練習は楽しくなるし、やる気もぐんと上がるんです。
成長を実感できる「練習ノート」を作ろう
目に見えない上達ほど、やる気を下げるものはありません。
だからこそ、“できたこと”を記録する習慣がモチベーション維持に効果抜群！
ノートに書く内容の例：
- 日付と練習した内容（例：ルート音練習、8ビートで4小節キープ）
- 「今日できたこと」「前よりうまくなった点」
- 気づきや疑問、次回の課題
たとえばこんな感じでOK：
📝 4月12日（金）
- チューニングからスタート
- C→G→Am→Fのルート弾き（BPM70）をミス少なく弾けた
- 指が痛くなくなってきた！フォームが安定してきたのかも
- 次回はDメジャーの位置も覚える！
さらに続けるコツ：
- スマホのメモアプリやカレンダーでもOK（1日1行でも◎）
- 自分の成長が「見える化」すると、小さな成功体験が積み重なり、自然とやる気が湧くようになります
ベース仲間との交流を作る
音楽は、一人でもできるけど「人と一緒にやることで何倍も楽しくなる」もの。
だからこそ、同じ目線でベースや音楽を語れる仲間を見つけることは、継続のカギになります。
方法①：SNSやオンラインでのつながり
- InstagramやX（旧Twitter）の「#ベース初心者」「#ベース女子」などのタグで検索
- YouTubeに「弾いてみた動画」を投稿し、コメント交流から仲間ができることも
- DiscordやLINEオープンチャットなど、ベース専用のグループに参加するのも◎
方法②：リアルな交流の場
- 地域の音楽サークル、ベース教室のグループレッスンに顔を出す
- ライブバーやオープンマイクイベントで、軽くセッションや見学してみる
- スタジオの「個人練習割引」時間に合わせて通い、常連と知り合う
やる気が落ちた時の“リカバリールール”
どうしてもやる気が出ない日ってありますよね。
そんな時のために、「やる気ゼロでもできる練習メニュー」を用意しておくのがオススメ！
- 開放弦を4弦→1弦まで順番に弾くだけ（音のチェック兼ねて）
- 指を動かすだけの“無音練習”（フォーム確認）
- ベースに触るだけの日を作る（“休んでない自分”を肯定するため）
「1分でも触ったら合格！」くらいの気楽さを持つことが、結局長続きする最大のコツです。
初心者脱出？エレキベースの始め方と上達のコツ
エレキベースは、初心者でも気軽に始められて、続けるほどに奥深さが見えてくる魅力的な楽器です。
リズムを支え、音楽の土台を作るという役割は地味に思われがちですが、実はバンド全体を動かす“心臓”のような存在。チューニングや指の使い方、簡単なルート弾きなどを覚えることで、少しずつ音を操る楽しさが実感できるようになります。悩みもありますが、練習ノートや好きな曲へのチャレンジ、仲間との交流などでモチベーションを保ちながら、あなたの音楽ライフをじっくり育てていきましょう。
- 初心者でも安心！エレキベースの始め方と上達のコツ【今時の学生の体験談も！】
- 音楽がめちゃくちゃいいおすすめ映画とアニメを紹介！
- ライブハウスのバンドが使う人気のSE曲｜定番から意外な選曲まで徹底解説
- 【2025年最新】ボカロの無料楽譜と有料楽譜が手に入るサイトまとめ！
- シングルコイルよりハムバッカーが初心者にはおすすめ
